গর্ভাবস্থায় কাঁচা কলা ও বিচি কলা খাওয়ার উপকারিতা

• যাদের কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা রয়েছে তারা প্রতিদিন বিচি কলা খেতে পারে। বিচি কলা কোষ্ঠকাঠিন্য, জ্বর কিংবা শরীরের কোন ক্ষতস্থানের রক্ত ক্ষরণ বন্ধ করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।
• ব্যাকটেরিয়া কিংবা ছত্রাক জনিত রোগ ধ্বংস করে।
• গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে থাকে এবং আলসার রোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
• কলা কিডনির যেকোন সমস্যার জন্য ভালো। কিডনিতে পাথর হয়ে গেলে পাথর নিয়ন্ত্রণে আনতে সহায়তা করে।
• কৃমি জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় এবং পেটে কৃমি বৃদ্ধি পেতে দেয় না।
• তাছাড়া মলদ্বারে যে কোন সমস্যায় বিচি কলা কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

নিয়মিত কলা খাওয়ার উপকারিতা