গোলাপ ফুলের উপকারিতা ও অপকারিতা

• পিরিয়ডের সমস্যা: পিরিয়ডের সমস্যা দূর করতে গোলাপ ফুলের পাপড়ি বিশেষ উপকারী একটি উপাদান। বিশেষজ্ঞদের মতে গোলাপ ফুলের পাপড়িতে রয়েছে ৯৫% পানি এবং ক্যালরির পরিমাণ রয়েছে খুবই কম। অনিয়মিত পিরিয়ড, পিরিয়ডের সময় পেটব্যথা ইত্যাদি সমস্যা দূর করতে গোলাপ ফুলের পাপড়ি খেতে পারেন।
• ওজনের সমস্যা: আপনি যদি ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা ভাবেন তাহলে গোলাপ ফুল খেতে পারেন। গোলাপ ফুল ওজন নিয়ন্ত্রণে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গোলাপ ফুলের মধ্যে রয়েছে কম ক্যালরি তাই আপনার ওজন খুব সহজেই নিয়ন্ত্রণের মধ্যে চলে আসে। প্রতিদিন সকালে গোলাপ ফুল এনে গোলাপ ফুলের পাপড়ি গুলো খুব ভালোভাবে ধুয়ে খালি পেটে চিবিয়ে খেতে পারেন এতে আপনার বদহজম দূর হবে এবং আস্তে আস্তে ওজন কমে আসবে।
• মানসিক চাপ থেকে মুক্তি: গোলাপ ফুলের সুগন্ধ মানসিক চাপ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। গোলাপ ফুল খেলে আপনার শরীর ভেতর থেকে সতেজ অনুভব করবেন এবং মানসিক চাপ অনেকটাই কমে আসবে। এছাড়া আপনি যদি আপনার মানসিক চাপ কমাতে চান তাহলে ঘরে গোলাপ ফুল রেখে গোলাপ ফুলের সুগন্ধ নিতে পারেন এতে নিজেকে অনেকটাই হালকা মনে হবে।
• পেট ঠান্ডা রাখতে: গোলাপ ফুলের পাপড়ির মধ্যে এমন কিছু উপাদান রয়েছে যেগুলো আপনার পেট ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। শরীরের ভেতর থেকে তাপ দূর করতে সহায়তা করে গোলাপ ফুলের পাপড়ি। এছাড়া শরীরে বিভিন্ন ধরনের ক্লান্তি, পেটব্যথা, মাথাব্যথা, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, চোখ খোলা ভাব, মুখে ঘা ইত্যাদি দূর করতেও গোলাপ ফুল সহায়তা করে।
• ত্বক ভালো রাখতে: ত্বক ভালো রাখতে গোলাপ ফুলের উপকারিতা সম্পর্কে আমরা হয়তো অনেকেই জানি। আপনি যদি মধু ও গোলাপজল একসাথে মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করে তাহলে ত্বকের ভেতরে টানটান ভাব, ব্রনের দাগ, ত্বকের ভেতরে ছোপ ছোপ দাগ, ত্বকে মেস্তার দাগ, চোখের নিচে কালো দাগ ইত্যাদি দূর করে এবং ত্বককে উজ্জ্বল করতে সহায়তা করে। প্রতিদিন গোলাপজল পানি ব্যবহার করলে আপনার ত্বক আদ্র থাকবে।
• ঔষধি গুন: গোলাপ ফুলের মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ওষুধিগুণ। আপনি যদি প্রতিদিন সকালে গোলাপ ফুলের চা খান তাহলে রক্ত পরিষ্কার হয় এবং পাকস্থলীর ভেতরে বিভিন্ন ধরনের প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। বিশেষ করে আপনার হজম শক্তি বৃদ্ধি পায় গোলাপ ফুলের চা।

• অ্যালার্জির সমস্যা: কারো কারো ক্ষেত্রে গোলাপ ফুলে সুগন্ধে কিংবা ফুলের পরাগ থেকে এলার্জি হতে পারে। গোলাপ ফুল স্পর্শ করার পর শরীরে চুলকানি, হাচি, কাশি, শরীর ফোলা ভাব, চোখের ভেতরে চুলকানি কিংবা শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা হতে পারে।
• বেশি ব্যবহার: গোলাপ ফুলের চা যদি আপনি অতিরিক্ত পরিমাণে পান করেন তাহলে আপনার বমি বমি ভাব, বদ হজম এমনকি ডায়রিয়া ও হতে পারে।
• ত্বকের জন্য ঝুঁকি: অনেকের ত্বকে গোলাপ ফুলের পাপড়ির পেস্ট ব্যবহারের ফলে ত্বকের ভেতরে লালচে ভাব কিংবা ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।

• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কিছু গোলাপ ফুলের পাপড়ি আপনি পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে সেই ভেজানো পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে পারেন। এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে ও ত্বক অনেক বেশি কোমল হবে।
• রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে শুকনো গোলাপের পাপড়ির পেস্ট তৈরি করে সেই পাপড়ির সাথে ২ টেবিল চামচ মধু এবং ২ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে খুব ভালোভাবে মুখের ত্বকে লাগিয়ে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করুন এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এই উপকরণটি আপনার ত্বকের ভেতরে টানটান ভাব এবং ত্বকের বলিরেখা দূর করতে সহায়তা করবে।
• আপনার ত্বকে যদি ব্রন সমস্যা থাকে তাহলে যেসব জায়গায় ব্রন আছে সেসব জায়গায় গোলাপের পাপড়ির পেস্ট করে লাগিয়ে রাখতে পারেন। এতে সমস্যা অনেকটাই দূর হবে। এছাড়া আপনি গোলাপের পাপড়ির সাথে এক টেবিল চামচ লেবুর রস মিশিয়েও ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন ব্রন দূর করার জন্য।
• আপনার ত্বক যদি অনেক বেশি খসখসে হয়ে থাকে তাহলে গোলাপের পাপড়ির রস বের করে সেই রসের সাথে দুই টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে ত্বকে লাগাতে পারেন। এই উপকরণটি আপনার ত্বকে উপরে মশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করবে এবং ত্বকের খসখসে ভাব কমাবে।
• চোখের নিচে ডার্ক সার্কেল দূর করতেও গোলাপের পাপড়ির কার্যকারিতা অনেক বেশি। চোখের নিচের কালো ভাব দূর করার জন্য একটি পাত্রে গোলাপের পাপড়ি ভিজিয়ে রেখে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পরে পাপড়ি ভেজানো জল তুলার সাহায্যে চোখের নিচে লাগালে চোখের নিচের ডার্ক সার্কেল দূর হয়।
• রোদের পোড়া ভাব দূর করতে গোলাপের পাপড়ির রসের সাথে সামান্য পরিমাণ শসার রস ও আমন্ড তেল মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন। এতে রোদে পোড়া ভাব অনেকটাই চলে যাবে।
• হাতের উজ্জ্বলতা এবং কোমলতা বাড়াতেও গোলাপের পাপড়ি ব্যবহার করতে পারেন। চালের গুড়ার সাথে ডিমের কুসুম ও গোলাপের পাপড়ির পেট তৈরি করে হাতে ২০ মিনিটের মত লাগিয়ে রাখুন। ২০ মিনিট পর কুসুম গরম পানি দিয়ে খুব ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার হাতের ময়লা ভাব দূর হবে এবং উজ্জ্বলতা বাড়বে।
• এ ছাড়া ঠোঁট ও চুলের যত্নে ও আপনি গোলাপ ফুল ব্যবহার করতে পারেন। গোলাপের পাপড়ির পেস্ট তৈরি করে দুধ মধুর সাথে মিশিয়ে ঠোঁটে লাগিয়ে রাখতে পারেন কিছুক্ষণ পর ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার ঠোঁটের ভেতরের কালচে ভাব দূর হবে এবং ঠোঁটকে গোলাপি করবে।

গোলাপ ফুলের চায়ের উপকারিতা

গোলাপ ফুলের বৈশিষ্ট্য

গোলাপ ফুলের বিভিন্ন জাতের নাম

মন্তব্য - গোলাপ ফুলের উপকারিতা ও অপকারিতা